God hummus

Tuesday, 25. May 2010

Hummus, eller kikertpuré om du vil, er i dag svært vanlig i Midtøsten. Historisk sett kan bruken av kikerter spores tilbake til oldtidens Egypt, og vi vet at de har blitt brukt i matlaging i 7000 år. Hummus finnes i dag i mange varianter i stort sett hele Midtøsten. Noen er mer spicy, andre er syrlige.

Jeg har lurt på å begynne å matblogge, derfor prøver jeg meg her med en oppskrift. Dette er en deilig og spicy hummus, dog litt tilpasset norske ingredienser.

Ingredienser:

2 dl olivenolje

1 ss sesamolje (alternativt brukes “tahini”, en masse av malte sesamfrø)

400 g kikerter

3 ss hakkede tomater

1 ss chilisaus

3 fedd hvitløk

1/2 ts spisskummen

1 sitron (eller mer, smak til etter ønske)

1 ss paprikapulver

1/2 ts salt

Fremgangsmåte:

1. Kikertene legges i bløt over natten.

2. Kok kikertene til de er bløte (ca. 1/2 time). Vannet skal dekke ertene helt.

3. Hell vekk 3/4 av vannet, og ha kikertene og resten av vannet i en food prosessor.

4. Kjør resten av ingrediensene i food prosessoren til den blir en fin puré.

5. Server romtemperert.

Hummus passer til mye – prøv den f. eks. med stekt kylling. Hummus er en naturlig del av meze, Midtøstens svar på tapas.

Tags: , .

3 Responses to “God hummus”



  1. Caro Says:

    Må spørre! Hva slags chilisaus? Sånn søt på flaske? Eller kan jeg bruke noe mer a la sambal (det vil si indonesisk chilipasta)? Hvordan substituerer jeg inn vanlig fersk chili?

    Jeg har lyst til å lage hummus :D

    (Psst: “ukategorisert” ;) )



  2. Christoffer Biong Says:

    I utganspunktet søt, men sambal (regner med at du har sambal oelek?) funker helt sikkert. Men den er skikkelig spicy, så bruk nennsom hånd. Som sagt kan man variere hvor spicy/syrlig man vil ha den. Lykke til :)



  3. Vidar Says:

    Jeg pleier å bruke kikerter, hvitløk, spisskummen, tahini, sitron og litt malt tørket habanero.

    Smaker til med alt ettersom jeg lager det.

    Har prøvd å lage falafler også, men det er ganske vanskelig å få til riktig.

Leave a Reply