Slankeøl med færre kalorier

Kan man bli slank og sunn med øl? De fleste store bryggeriene har lansert såkalt «slankeøl», øl som inneholder færre kalorier og mindre karbohydrat. Grans hevder at «øl er mindre fetende enn vin» og at «det er tidligere påvist at et begrenset inntak av øl kan beskytte mot hjerte- og karsykdommer, type 2 diabetes og benskjørhet.» Vel, det tror jeg ekspertene (f. eks mamma) skal få vurdere.

Her er oversikten over hvor mye kalorier som finnes i ulike typer øl og drikkevarer. Det er overraskende nok mindre kalorier i kremfløte enn i 60 % sprit, og det er flere kalorier i lettmelk og appelsinjuice enn i coca-cola:

 

«Slankeøl» (5 dl)

Carlsberg Lite: 140 kcal

Pilsner Lite, Hansa Borg: 140 kcal

Ringnes LITE (4.5%): 140 kcal

Tuborg Lite: 135 kcal

 

Andre typer øl (5 dl):

Fatøl 4.7% vol, Aass: 190 kcal

Ringnes Pils (4.5%): 200 kcal

Ringnes Bayer (4.5%): 215 kcal

Tuborg: 195 kcal

Ringnes Bokk (6.5%): 315 kcal

Fatøl 4.7% vol, Aass: 190 kcal

Munkholm: 125 kcal

 

Andre alkoholholdige drikkevarer (5 dl):

Smirnoff Ice (4%): 300 kcal

Rødvin 12 vol% alkohol: 350 kcal

Vodka & Orange, VK: 400 kcal

Brennevin 40 vol-% alkohol: 1215 kcal

Brennevin 60 vol-% alkohol: 1825 kcal

Pærecider (4.5%), Kopparbergs: 300 kcal

Likør 35 vol-% alkohol: 1545 kcal

 

Andre drikkevarer (5 dl):

Lettmelk, Tine: 230 kcal

Coca-Cola: 210 kcal

Appelsinjuice: 215 kcal

Iste Lemon, Nestea: 155 kcal

Kremfløte 38 %, Tine: 1810 kcal

Milkshake Sjokolade, Burger King: 525 kcal

Gatorade Lemon: 125 kcal

 

(Kilde www.vektklubben.no)

Loading Facebook Comments ...

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Post Navigation